こんにちは 鹿@shikachannel_jpです。歳と共に代謝も悪くなり痩せにくくなっているワタクシ… 自分の備忘録の為につらつらと。 脂質は悪者じゃなかった！最新研究で見えてきた脂肪の真実 タイム誌が紹介した衝撃の研究結果 太る原因は脂質じゃなかった？ 長年…