鹿チャンネル

旅行好き食いしん坊の鹿と申します。

2017-06-04から1日間の記事一覧

糖質制限でダイエット

www.shikachannel.com この記事で紹介しましたオーディブルで出会ったのが 体が生まれ変わる「ケトン体」食事法: 太らない、疲れない、老けない――体と頭を「糖化」させるな です。 私はオーディブル(オーディオ書籍)で読んだのですが、ん? オーディオ書籍…